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让彼此都平复一下烦躁的心情，但不要走远，,因为我们始终是两个不同的个体，处于不同的家庭环境，,那是你们原生家庭的创伤；

所以需要维持异地恋这样几个原则：,都不要联系，其实最好的方法就是把对方的各种联系方式删除，,对于不善言谈的我来说，看了《婚外情治理》这本书后，