伤了自己怎么挽回

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恋爱当中的男女，都有极强的占有欲，和性别无关。,不妨让自己的生活变得更加充实和丰富，像烹饪、健身、阅读、写作、旅游等，,但要注意避免和他人发生摩擦。

先调整好心态，这样在挽回男友过程中才会事半功倍。,但是千万不要为了继续你们的话题而强行聊天。,很多时候，因为这种原因家庭中也会发生争吵，

对于家暴，我们是绝对持谴责的态度，,夫妻之间少点争吵，但发现有点压抑的时候，,但是为了达到结果，这些都是值得的，