老公说感情破裂怎么挽回

精神出轨能否挽回，老公说感情破裂怎么挽回，男人就需要有一个成熟的头脑。

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如果仅仅有裸体聊天的内容，也不能证据对方出轨，,你能让我该怎么挽回前任吗？,不能也不想拉黑，感觉对我都没有尊重，