怎么维持婚姻中的感情和性

情感策略挽回女友，怎么维持婚姻中的感情和性，朱老师，可以给点建议吗？

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两个人在一起有争吵是很正常的，是不是所有的情侣争吵过后说分手之后就真的分手了呢？,并且在吵架之后不但不会主动向你道歉，还会跟你持续冷战，,多年的夫妻感情被外遇破坏之后，这中间多多少少中间有点儿小裂痕，