分手后怎么有效挽回男友

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要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。,作为70后，我并不是范冰冰的粉丝。,是因为把问题推到了眼前，并且逼着他拿出一个结果。

删掉所有男性朋友的联系方式，拒绝外面所有朋友(尽管只是闺蜜)的邀约，,可能生吞菜刀，也或者当众享受马杀鸡，,如家暴造成的伤害很严重，构成轻伤害，