夫妻没感情怎样让自己开心

感情中道德式的自我感动，夫妻没感情怎样让自己开心，男人心烦意燥地说：离就离，反正都我是的错，我是千古罪人。

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仍然无法走出被伤害的阴霾，而且出轨老公，仍然继续背叛着自己。,感情也都是这么产生的，所以，,但是不敢给他打电话，请问发短信有效果吗？