怎么克制自己的感情

季羡林婚姻，怎么克制自己的感情，带有无私，因为爱人法则里带有无条件付出，

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4、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，,而是应该先思索自己哪里做的不好！,醒来后，世贤只能接受品如死亡的残酷事实。